人們在劇烈的體育運動后，會感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲憊不堪，有 的還感饑渴難耐。此時，有的人端起可樂大飲特飲，有的大嚼巧克力，有的 大吃雞、魚、肉。他們哪里知道，越是這樣食用，肌肉酸痛和疲勞感越是加 重。原因在于，體內(nèi)

〔1）疾病及其治療產(chǎn)生的心理反應(yīng)：疾病所致的心理反應(yīng)是指疾病本身影 響腦功能而造成的心理障礙，如甲狀腺功能亢進導(dǎo)致易怒、急躁、情緒興奮或抑 郁等，尿毒癥導(dǎo)致淡漠、呆滯、遲鈍，胃癌引起食欲下降、神經(jīng)衰弱等。只要消

在日常生活中，你是否也有突然想吃某種東西的感覺呢？是否能對號入座，知道自己身體缺啥嗎？趕快分享給你身邊的朋友吧，讓更多的人了解。 關(guān)于“嘴癮”的真相 加拿大卡爾加里大學(xué)博士哈維·溫卡登曾就人們對

人體要氣血平衡，才會精神抖擻，百病不侵.健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。 那么，什么是氣呢？ 從中醫(yī)角度來講，人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛(wèi)氣、營氣、宗氣等。其實，氣很簡單，你只要記住一句話就可以了&mdas

人的一生，是生不帶來死不帶去的一生。 我們在親人的歡笑聲中誕生，又在親人的悲傷中離去。而這一切我們都不知道，我們無法控制自己的生與死，但我們應(yīng)慶幸自己擁有了這一生；多數(shù)人到了年邁的時候才能體會到健康長壽比榮華

大霧天氣使城市籠罩在煙霧縹渺之中，景色和以往看上去有些不同， 但霧氣本身并不是“純潔”的。霧是空氣中的水汽凝結(jié)物，水汽凝結(jié)成霧滴 離不開凝結(jié)核，而作為凝結(jié)核的塵埃、細(xì)菌或其他微粒，很多是“臟物&rd

越是節(jié)假日，導(dǎo)游、賣場促銷員、咨詢熱線客服代表越要從早到晚講個不停。慢性咽炎是這些講話族的職業(yè)病。醫(yī)生建議，講話族要學(xué)會節(jié)約嗓音，不妨試試“腹式發(fā)聲”法，氣沉丹田，語速放慢，聲調(diào)降低。如果咽炎發(fā)作，不要

多吃黑木耳、每天喝點醋等也能預(yù)防心腦血管事件 今年66歲的周先生患高血壓已經(jīng)十幾年了。上周一，他早上起床覺得頭暈，右手手指有點發(fā)麻。周先生并沒太在意，還是和往常一樣與太太去喝早茶。誰知喝著喝著，周先生突然一邊