一些人為了 “秋凍”，就一味地追求少穿。其實(shí)，秋凍很有講究，有的部 位該凍，而有的部位卻凍不得。一般而言，人體有四個部位凍不得。

首先，上腹凍不得。上腹受涼容易引起胃部不適，甚至疼痛，特別是有 胃病史的人更要加以注意。

其次，下腹也凍不得。很多女性喜歡穿露臍裝低腰褲，雖然愛美之心人 皆有之，但秋冬季節(jié)還是略作忍耐為好。因為下腹受涼對女性傷害大，容易 誘發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等，經(jīng)期婦女尤其要加以重視。

再次，腳也凍不得。腳是人體各部位中離心臟最遠(yuǎn)的地方，血液流經(jīng)的 路程最長，而腳部又匯集了全身的經(jīng)脈，人們常說腳冷則冷全身。所以入秋 后一定要穿襪子，而不要再穿拖鞋、涼鞋。

最后就是脖子了。一些愛美的人認(rèn)為露出修長的脖子及勻稱的鎖骨是非 常美的。但是這個部位又很容易受涼，向下容易引起有肺部癥狀的感冒；向 上則會導(dǎo)致頸部血管收縮，不利于腦部供血。因此，愛露出美麗頸部的人要 特別注意，肩關(guān)節(jié)及其周圍組織相對比較脆弱，容易受傷。

青少年“秋凍”宜鍛煉

秋天，是鍛煉的好時節(jié)，尤其是對青少年而言。這時候進(jìn)行御寒能力的鍛 煉，通擬#卜界氣溫突然變化的逐漸適應(yīng)，可以提 红桃视频 国产 | 91无码高清在线观看 | 国产精品久久久久久久久久不蜜臀 | 久久久久人体视频 | 国产精品动态图片! | 污网站在线看免费 | 天天躁日日躁狠狠躁到发狂 | 欧美AⅤ精品A片一区二区 | 先锋资源91久久精品一二 | 91精品国产乱码久久久久久 | 亚洲一區二區三区久久久成人動漫 | 妻精品一区二区三区 | 素人中出影音先锋资源 | 手机看片1024人妻你懂的中文字幕 | 欧美猛少妇 乱 | 西西人体一区二区 | 自拍偷拍校园春色都市激情 | 一本到高清视屏无码 | 成人18av久久 | 色小说视频免费在线 | 性――交――性――乱一交 | 在线观看黄污精品无码13 | 日本熟妇色XXXXX日本免费看 | 无码一区二区三区17c | 久久久久黄色A∨电影一区 国产精品天天AV精麻传媒 | 神马午夜熟女被草 | 久久免费看黄A级毛片暴力 国内精品久久久无码精品顺 | 蜜蜜AV一区二区三区四区在线播放 | 中文字幕影视在线 | 激情五月五月婷婷 | 日本色色一级在线 | 百度韩国av苍井空 | 曰皮久久免费视频 | 蜜蜜AV一区二区三区四区在线播放 | 女仆自慰尖叫喷水www久久 | 日本A片做爰无码免费看软件牛牛 | 国产一区二区视频在线 | 黑丝床上亚洲专区乱 | 国产人妻丰满熟妇嗷嗷叫 | 国产又粗又大又硬又猛又爽巴片上 | 久久精品18禁一区二区三区 |