曰常生活中,閑聊是人們最普通的一種消遣方式。從心理角度來說,閑聊又是一種帶有慰藉性的交際活動。每當茶余飯后,親鄰故舊,三三兩兩相聚,把盞暢談,別有一番情趣。心理學(xué)家認為,經(jīng)常在一起聊天,能有益身心健康。具體有以下五個方面的好處。
在閑聊的過程中,參與者的話題是非常隨便的,沒有任何限制??烧?wù)剝号務(wù)勑睦砀惺?,可以對任何事物隨意發(fā)表評論,暢所欲言,氣氛是輕松
愉快的。
通過聊天可以鍛煉大腦,聊天如同腦保健操。常言說:“腦越用越靈”,聊天時往往要搜尋51人關(guān)注的話題,常使聽者入迷,這就得動腦筋,挖掘大腦中的“庫存素材”,還要理順思維,講究邏輯,清楚地表達出來,不能說話顛三倒四,含糊不清。這樣,聊天時大腦無形中得到了鍛煉。